Ortodontska terapija i sport: kako zaštititi aparatić?

Nošenje fiksnog ili mobilnog ortodontskog aparatića ne mora biti prepreka za bavljenje sportom. Bilo da trenirate rekreativno ili profesionalno, važno je znati kako pravilno zaštititi svoj aparat i zube tokom fizičke aktivnosti. U ovom tekstu objašnjavamo najvažnije savjete i preporuke za sportiste koji nose aparatiće za zube.

Da li je bezbjedno baviti se sportom uz aparatić?

U većini slučajeva – da. Ortodontska terapija ne ograničava kretanje niti fizičku aktivnost. Međutim, kontaktni sportovi (poput fudbala, košarke, rukometa ili borilačkih sportova) mogu predstavljati rizik za zube i ortodontski aparat, naročito ako dođe do udarca u lice.

Zašto je zaštita aparatića tokom sporta važna?

Pravilna zaštita tokom treninga i utakmica ima nekoliko ključnih ciljeva:

• Sprečavanje povreda usana i obraza – Bravice i žice mogu izazvati posjekotine u slučaju udarca.
• Zaštita samog aparata – Udarci mogu izazvati oštećenje ili ispadanje bravica, savijanje žice, pa čak i potrebu za hitnom posjetom ortodontu.
• Prevencija lomljenja zuba – Prilikom direktnog udara, zubi mogu napuknuti ili se oštetiti, naročito ako nisu zaštićeni.

Šta je sportski štitnik za zube?

Sportski štitnik (mouthguard) je fleksibilna zaštitna naprava koja se postavlja preko zuba i ortodontskog aparata kako bi ublažila udarce i spriječila povrede. Može se koristiti uz:

• Fiksni ortodontski aparat
• Mobilni aparat
• Invisalign ili druge folije za ispravljanje zuba

Koje vrste štitnika za zube postoje?

1. Gotovi (prethodno oblikovani) štitnici

Dostupni u apotekama i sportskim radnjama. Jeftiniji su, ali se ne prilagođavaju potpuno vašim zubima. Mogu biti neudobni i manje efikasni za osobe s fiksnim aparatićem.

2. Štitnici za oblikovanje kod kuće („boil and bite“)

Ovi štitnici se omekšaju u vrućoj vodi i potom oblikuju prema vilici korisnika. Prilagodljiviji su od gotovih, ali nisu idealni za one koji nose aparatić jer se tokom terapije zubi pomiču.

3. Individualno izrađeni štitnici

Najbolja i najsigurnija opcija. Izrađuju se prema otisku zuba kod stomatologa ili ortodonta. Nude maksimalnu zaštitu i udobnost, posebno za pacijente s fiksnim aparatom.

Može li se nositi štitnik uz fiksni aparatić?

Da. Specijalni ortodontski štitnici izrađeni su tako da uzimaju u obzir prisustvo bravica i žica. Ne samo da štite usnu šupljinu, već i pomažu u očuvanju samog aparata od mehaničkih oštećenja.

Ako ste u toku ortodontske terapije, preporučuje se da koristite štitnik izrađen po mjeri, kako biste bili sigurni da je prilagođen promjenama položaja zuba.

Savjeti za sportiste koji nose aparatić

• Uvijek nosite štitnik za zube tokom treninga i utakmica.
• Ne zaboravite štitnik kod kuće – kao što ne zaboravljate opremu, i štitnik bi trebao biti sastavni dio torbe.
• Redovno čistite štitnik – isperite ga hladnom vodom i povremeno koristite tablete za čišćenje.
• Ne stavljajte štitnik u usta bez pranja ruku.
• Redovno nosite aparat i štitnik kako biste se navikli na osjećaj u ustima.

Šta ako se tokom sporta ošteti aparat?

Ako se bravica odlijepi, žica savije ili se pojavi bol nakon udarca:

1. Ne paničite – takve situacije se dešavaju.
2. Izbjegavajte pomjeranje žice sami – može dodatno oštetiti desni ili obraze.
3. Kontaktirajte svog ortodonta i zakažite pregled ako ortodont ocijeni da je potreban.
4. Do tada, koristite ortodontski vosak ili štitnik kako biste ublažili neprijatnost.

Posjetite našu kontakt stranicu i zakažite pregled ili savjetovanje.

Ortodontska terapija i sport idu zajedno, ali uz pažljivu pripremu i odgovarajuću zaštitu. Štitnici za zube su nezaobilazan dio opreme za svakog sportistu s aparatićem. Ako trenirate kontaktni sport, obavezno se posavjetujte sa ortodontom o najboljoj vrsti štitnika za vašu situaciju.

Kontaktirajte nas i osigurajte bezbjednu i uspješnu terapiju bez odricanja od sportskih aktivnosti.