Ortodoncija i poremećaji disanja u snu – kako zagriz utiče na kvalitet sna i zdravlje?

Poremećaji disanja u snu danas se smatraju jednim od najopasnijih, ali i najčešće zanemarenih zdravstvenih problema. Hrkanje, noćno buđenje, prekidi disanja, buđenje sa glavoboljom, hroničan umor i problemi sa koncentracijom mogu biti znak da tijelo ne dobija dovoljno kisika tokom noći. Iako većina ljudi ove simptome povezuje s ORL problemima ili lošim životnim navikama, nauka posljednjih godina sve više upire prst u nešto mnogo suptilnije — strukturu vilica, položaj jezika i pravilan zagriz.

Tu ulogu preuzima ortodoncija. Ne samo kao estetska disciplina, već kao oblast koja direktno utiče na funkciju disajnih puteva i kvalitet sna. Zato se danas ortodontske terapije sve češće koriste kao dio multidisciplinarnog tretmana poremećaja disanja u snu (SDB – Sleep Disordered Breathing).

Zašto uopšte dolazi do poremećaja disanja tokom sna?

Iako postoji više mogućih uzroka, kod djece i odraslih jedan od najvećih problema je sužen disajni prostor usljed nepravilnog razvoja vilica.

Najčešći uzroci koji dovode do ovog suženja su:

• uska gornja vilica (visoko nepce)
• povučena donja vilica (retrognatija)
• otvoreni ili duboki zagriz
• pogrešan položaj jezika tokom odmora
• disanje na usta u ranom djetinjstvu
• hipertrofija krajnika i adenoida
• genetski faktori

Kada je gornja vilica uska, i nosni prostor je uži, što znači da vazduh mora prolaziti kroz manji kanal. Tokom sna, taj kanal se dodatno sužava usljed opuštanja mišića, što dovodi do hrkanja ili čak potpunog prekida disanja (apneje).

Kod djece ovo može izazvati:

• noćno preznojavanje
• nemiran san
• povratak dnevnog spavanja
• lošu koncentraciju
• hiperaktivnost (često pogrešno dijagnostikovanu kao ADHD)

Kod odraslih:

• jutarnje glavobolje
• anksioznost
• pad energije
• gubitak produktivnosti
• povećan rizik od srčanih bolesti

Pozovi za besplatan pregled

Uloga ortodoncije u poboljšanju disanja – kako terapija utiče na disajne puteve?

Ortodontska terapija mijenja anatomiju vilica i položaj jezika, čime direktno utiče na protok vazduha. Mnoge studije pokazuju da široka gornja vilica, pravilno pozicionirana donja vilica i stabilan jezični položaj znatno smanjuju simptome poremećaja disanja u snu.

Ekspanzija gornje vilice (RPE / MARPE) – najefikasniji način proširenja disajnih puteva

Kod djece se najčešće koristi RPE (Rapid Palatal Expander), dok kod odraslih MARPE (mini-implant supported expander). Ova metoda:

• povećava širinu vilice
• poboljšava nazalno disanje
• smanjuje hrkanje
• povećava ukupni volumen disajnih puteva

O ekspanziji i njenom odnosu prema mobilnim aparatima možete pročitati ovdje.

Postoje ortodontski koji aparati pomjeraju mandibulu unaprijed tokom sna i tako sprječavaju kolaps mekih tkiva u grlu. Koriste se kod odraslih s blagom i umjerenom apnejom.

Fiksni aparati i aligneri (Invisalign)

Ispravljanjem zagriza i optimizacijom položaja zuba, stvara se stabilniji i funkcionalniji položaj jezika.
Više o aligner terapiji možete pročitati ovdje.

Pozovi za besplatan pregled

Simptomi koji ukazuju da je potreban ortodontski pregled

Simptomi kod djece:

• disanje na usta
• hrkanje
• noćno buđenje
• problemi sa pažnjom
• povratak dnevnog spavanja
• usko nepce i nepravilan položaj zuba

Simptomi kod odraslih:

• hroničan umor
• jutarnje glavobolje
• problemi sa pamćenjem
• pojačana nervoza
• buđenje uz osjećaj gušenja

Ako primjećujete ove simptome kod djeteta, preporučuje se interceptivna ortodoncija (rano usmjeravanje rasta).

Zašto je rana dijagnostika ključna?

Što se ranije otkriju simptomi, lakše je pravovremeno intervenirati. Djeca u fazi rasta imaju ogroman potencijal za potpuno otklanjanje uzroka poremećaja disanja. Kod odraslih je terapija uspješna, ali ponekad zahtijeva kombinaciju ortodoncije, ORL tretmana i somnološke terapije.

Mnoge životne navike i zdravstveni problemi mogu biti sekundarni efekti lošeg disanja — zato je odgovoran ortodont u poziciji da rano otkrije potencijalni problem.

Kako izgleda prvi ortodontski pregled kod sumnje na SDB?

Prvi pregled u ordinaciji dr Rvović uključuje:

• analizu širine gornje vilice
• funkcionalnu procjenu jezika i disanja
• pregled položaja donje vilice
• fotografije i digitalno skeniranje
• preporuku eventualne ORL konsultacije
• izradu individualnog plana terapije

Tokom pregleda ortodont objašnjava kako nepravilnosti utiču na disanje i koje terapijske opcije postoje.

Da li ortodont može sam izliječiti apneju?

Važno je razumjeti:
Ortodontska terapija ne zamjenjuje medicinsku terapiju apneje, ali značajno može:

• poboljšati protok vazduha
• smanjiti hrkanje
• smanjiti broj noćnih apneja
• poboljšati san kod djece
• ojačati razvoj vilica i grla

Najbolje rezultate daje kombinacija:
ortodont + ORL + somnolog + pulmolog.

Zašto je ortodont prvi stručnjak kojem treba da se obratite?

Poremećaji disanja u snu utiču na kvalitet života, mentalno zdravlje, radnu produktivnost, ponašanje djece i dugoročno — na zdravlje srca i krvnih sudova. Ortodoncija pruža rješenja koja mogu suštinski promijeniti način na koji vaše tijelo diše, odmara i funkcioniše.

Ako sumnjate na poremećaj disanja u snu kod sebe ili djeteta — najbolji prvi korak je potpuno besplatan pregled koji možete zakazati ovdje.

Zakažite svoj termin i saznajte da li ortodontska terapija može poboljšati disanje i san.

Pročitajte još:

• Ubrzana ortodontska terapija – kako moderni pristupi skraćuju vrijeme nošenja aparata bez kompromisa u rezultatima?
• Ortodoncija i poremećaji disanja u snu – kako zagriz utiče na kvalitet sna i zdravlje?
• Razlika između fiksnog zubnog aparata i proteze: Zašto ih ljudi poistovjećuju?
• Kako izgleda prvi pregled kod ortodonta?
• Vosak za aparatić – Kako se koristi i kada je potreban